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Finde dein eigenen Flow!
4 Wochen Personal Training
Lerne dich Gesund, Fit und vor allem Motiviert zu halten!
Dein Körper Dein Flow!
Ein Flow Nur für Dich!
Jeder bekommt sein eigenen Flow, mit den richtigen und wichtigen Übungen.
Das Training wird auf dein Körper abgestimmt, aufgebaut und innerhalb der
4 Wochen, für den täglichen gebrauch, in dein Alltag integriert.
Du hast bereits ein Yoga Flow?
REFRESH your Flow
ODER
Du hattest bereits eine 4 wöchige Begleitung doch..
es ist länger her, du bist wieder raus oder möchtest
noch weiter an deiner Disziplin arbeiten?
Dann ist Refresh genau das richtige für dich!
PIMP your Flow
Du kommst super zurecht mit deinem Flow
und bist weiterhin motiviert und möchtest
deine Praxis vertiefen?
Dann ist Pimp genau das richtige für dich!
270,-
110,-
Du hast noch kein Flow?
540,-
Dir reicht die Kraft nicht aus?
Mehr Power für dein Alltag!
Um all das zu schaffen, was du möchtest!
Investiere 10 Minuten für dein Körper und gewinne Kraft aus deinen Energie- Quellen!
Wecke die Lebensgeister in dir und schaffe dir eine starke Basis für dein tägliches Schaffen.
Lerne dich Sicher zu bewegen!
4 Wochen Personal Training
Dein Flow besteht aus dem klassischen Sonnengruß,
der den gesamten Körper mobilisiert, die Muskeln dehnt und stärkt.
Der Sonnengruß mit weiteren Asanas (Übungen) zu einem Yoga Flow kreiert,
der zu deinem ganz persönlichen Yoga Flow wird.
Das für dich angepasste Training wird in den 4 Wochen zu deiner täglichen Routine werden.
4 Wochen Motivation
Tägliche Betreuung, von der 1. bis zur letzen Session!
Ich dein ganz persönlicher Motivator begleitet dich täglich über WhatsApp, sorgt
verständnisvoll aber diszipliniert dafür, dass du dich täglich auf die Matte stellst.
Die Motivation unterstützt dich deinen inneren Schweinehund zu überwinden und
lehrt dich, dir Zeit für dich Selbst zu nehmen.
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