Der Herbst ist die Zeit Wandels -
 
perfekt, um loszulassen, emotionale Blockaden zu lösen und mit neuer Energie durchzustarten. In meinem Herbstkurs unterstütze ich dich dabei, tief sitzende Spannungen und festgefahrene Energien loszulassen, dich zu reinigen und zu heilen.
 
Was erwartet dich?
Sanftes Yin Yoga: Hüftöffnende Posen, die emotionale Blockaden lösen und tiefe Entspannung bringen.
Geistöffnende Meditation: Finde innere Ruhe, Klarheit und Balance durch achtsame Meditationstechniken.
Reinigende Atemübungen (Pranayama): Reinige deinen Körper und Geist, aktiviere deinen Energiefluss und schöpfe neue Kraft.
 
Warum dieser Kurs perfekt für dich ist:
✨ Du möchtest emotionalen Ballast loslassen und inneren Frieden finden.
✨ Du suchst nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen und dich auf die kommende Jahreszeit vorzubereiten.
✨ Du wünschst dir tiefe Heilung und neue Energie – sowohl körperlich als auch geistig.
✨ Du möchtest deine Yoga- und Meditationspraxis vertiefen, egal ob Anfänger oder fortgeschritten.
 
Kursdetails:
🗓 Start: 21.10.2024
📍 Ort: Live über Zoom
⏳ Dauer: 90 Minuten
💸 Preis: 25,00 Euro
 
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und gönn dir diese kraftvolle Auszeit nur für dich.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt
also zögere nicht! Finde deine innere Ruhe, tanke frische Energie und starte voller Leichtigkeit in den Herbst. 🍁