Dalamuk unterrichtet Einfach & Effektive und übt fleißig an Eigenständigkeit!
Denn Dalamuk ist überzeugt dass jeder Mensch fähig ist, sich selbst Gesund zu halten!
Yoga Arten

Yoga mit Dalamuk

In München oder Online

4 Yoga Sessions

Ob in der Gruppe (max. 4 Teilnehmer)

oder ganz alleine!
ob Online oder bei Dir zu Hause!

 

Wir kreieren gemeinsam in 4 Wochen und 4 Sessions,

ein Flow für Dich, wofür wir nur Übungen auswählen

die auf Dein Körper abgestimmt werden.

Eine Abfolge an Übungen, die Dein Körper unterstützen

und die Du ganz leicht in Dein Alltag integrieren kannst. 

Bevor Du Deine tägliche Praxis startest, sendest Du mir noch schnell ein Foto von Dir und Deiner Matte. Diese tägliche Rückmeldung schafft Disziplin und die tägliche Wiederholung  ermöglicht Dir die Abfolge zu merken. Und nach 4 Wochen kannst Du es bereist ganz allein, ohne meine Begleitung ;)