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DALAMUK - ONLINE TRAINING FÜR KÖRPER & GEIST
M Y Y O G A F L O W
YOGA FÜR DEN ALLTAG
Ein Yoga Flow der ganz auf dich abgestimmt ist.
Der ganz genau auf dein Körper und deinen Bedürfnissen angepasst ist.
Ich erstelle dir ein Yoga Flow mit Übungen die an dein Level angepasst sind, womit du auch ganz alleine damit auf die Matte kannst.
Du möchtest zuhause Yoga machen?
Kostenlose Beratung vereinbaren
DER WEG ZUR BEWEGUNG
Schaffe die Basis für ein sicheres Bewegen und ein Gefühl für dein Körper
Dein Flow wird in einer 1:1 personalisierten 60 Minuten Session, über Zoom kreiiert und aufgezeichnet.
Du bekommst die Aufzeichnung mit deinem Flow
direkt zum downloaden.
60 Minuten + Aufzeichnung
MY YOGA FLOW
für Körper & Geist
Dein Flow besteht aus dem klassischen Sonnengruß vom Yoga, der durch die Abfolge der ausgewählten Übungen, den gesamten Körper mobilisiert, dehnt und stärkt.
Dein ganz persönliches Training für zuhause, um dich körperlich und geistig energetisch zu halten.
YOGA Für den Alltag
Was Teilnehmer sagen:
"Sie hat sofort meine Defizite bemerkt und die Übungen darauf ausgerichtet! Ich mache nun jeden Tag Yoga und bin dankbar dieses Tool in der Art und Weise zu haben."
"Endlich das passende Training für mein Körper!"
"Das beste Geschenk was ich mir selbst gemacht habe! Ich habe ein ganz anderes Körpergefühl durch den Flow bekommen und kann jetzt eigenständig Yoga machen."
"Ich liebe meine neue Routine! Es tut mir so gut damit."
"Ich hatte davor noch nie Yoga gemacht und traute mich nicht in Yoga Gruppen zu gehen. Ich bin echt überrascht, wie schnell mein Körper die Übungen aufgenommen hat und meine Muskeln darauf reagiert haben. Ich fühle mich viel fitter und sage Danke bis zum nächsten Flow!"
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